برچسب: ساعات خواب
بدنی خواب و استراحت غذا و نوشیدنی آب و هوا... نشود معیاری گفت خواب و استراحت باید متناسب با مزاج... تا حد امکان افراد زود بخوابند و صبح زود هم... از خواب برخیزند نیاز هر فرد با توجه به مزاجش...
کد خبر: ۲۰۳۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
محققان دریافتند
سلول از عوامل مهم در تغذیه و الگو های خواب... اختلال در خواب و ساعت زیستی بدن است و انسان... آن ها پیشنهاد می کنند که افراد در ساعات خواب...
کد خبر: ۲۰۱۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
ساعات کاری ساعات خواب و بیداری ساعات غذا خوردن و... وقتی او شب به اندازه کافی و خوب نخوابیده روز...
کد خبر: ۲۰۱۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
خواب صرف شود در هنگام خواب بخش اعظمی از جریان... بر سلامتی می شود به گفته وی بهترین ساعات خواب... بدن هنگام خوابیدن و غیره دانست ...
کد خبر: ۲۰۰۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
تقسیم می کنند هر کس در این ساعات خواب باشد...
کد خبر: ۲۰۰۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است ...
سکته کمتر از ۶ ساعت در روز بخوابند در معرض... « مطالعه ما نشان می دهد داشتن خواب نرمال برای... تقسیم کردند شرکت کنندگان از لحاظ خواب در لابراتوار به... در روز می خوابیدند دو برابر بیشتر با ریسک مرگ...
کد خبر: ۲۰۰۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
ساعات خواب باشد از رزقش محروم می شود » 3...
کد خبر: ۲۰۰۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کارشناسان می گویند خواب با کیفیت می تواند مانند تمرینات...
خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب... می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن در... اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸... سرد می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع...
کد خبر: ۱۹۶۶۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
ساعت پرهیز از غذا خوردن از جمله ساعات خواب آغاز...
کد خبر: ۱۹۳۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
خصوص نیاز به خواب و ساعات خواب کرد او متوجه... شد که هر 15 دقیقه خواب بیشتر یا کمتر شبانه...
کد خبر: ۱۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
تقسیم می کنند هر کس در این ساعات خواب باشد...
کد خبر: ۱۸۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند... اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد... طول روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه... با میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت...
کد خبر: ۱۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
به رختخواب بروید اما پس از بیدار شدن همچنان خسته... خواب اطرافیان بگویند که در خواب حرف زده اید این... خواب شناخته می شوند ...
های خواب خوب را به دو دسته ویژگی های کمی... نیاز افراد به خواب در شبانه روز نسبت به یکدیگر... شبانه روز به خواب نیاز دارند که اگر این ساعات... و خواب آلودگی خواهد شد وی ادامه داد از طرفی...
کد خبر: ۱۸۹۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
بدن نوزاد موجب بهم ریختن ساعات خواب او می شود... شما میتوانید کودک خود را بخوابانید و پاهای آن را...
کد خبر: ۱۸۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
موجب نامنظم شدن خواب میشود و این موضوع بر روی... ها زودتر بخوابند و صبح ها زودتر از خواب بیدار... شوند به عبارتی بهداشت خواب باید رعایت شود تا خواب... باید توجه کرد که بهترین زمان خواب شب ۱۱ شب...
کد خبر: ۱۸۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کنید تا فرزندتان فیبر هم مصرف کند _پرخوابی و کم... خوابی هر دو باعث چاقی می شوند پس به ساعات... خواب و استراحت کودک هم دقت کنید _آجیل و شیرینی...
کد خبر: ۱۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
تا پاسی از شب بیدارند و تا زمان خوابیدن پدر... و مادرشان نمی خوابند به اتفاقی عادی تبدیل شده است... این در حالی است که خوابیدن بموقع برای فرزندان ضروری... زندگی خاص خود الگوی خواب آنان را تحت تاثیر قرار...
است عوامل جسمانی و فیزیولوژیک اختلالات خواب و نوع تغذیه... نیز می تواند در میزان خواب و ساعت به خواب... دیرهنگام والدینی که خودشان دیر می خوابند نوع شغل والدین... اجبار آنان برای خواب فرزندان شیفت تحصیلی کودکان و ترس...
کد خبر: ۱۸۲۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
این رفتار می شود مانند شرایط جسمی کودک ساعات خواب...
کد خبر: ۱۸۰۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
دفع مکرر ادرار در ساعات خواب شبانه نشستن بیشتر از...
کد خبر: ۱۶۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
السلام فرمود خواب صبح شوم و نامیمون است روزی را... از خواب در این زمان بپرهیزید التهذیب ج۲ ص۱۳۹ طبق... ساعت خواب باشد الفقیه ج۱ ص۵۰۱ امام رضا علیه السلام... هر کس در این ساعات خواب باشد از رزقش محروم...
کد خبر: ۱۴۴۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
